随着我们现在生活水平的提高，在已经很好的满足了温饱问题之后，已经有越来越多的人群开始注重起在日常生活中的养生之道了。说起养生，其实养生的方法也是多种多样的。不仅可以从饮食上通过食疗的方式来改善体质，还可以借助外界的因素达到目的。那么做火疗又有什么好处呢？
1、调和阴阳---人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。运用火疗技术的补泻作用，泻其有余，补其不足，以达到调和阴阳之交。
2、温通经脉---火疗法通过逐渐加温,可使热力达到机层,敷药后达到病灶,温气而行血。因此，火疗具有良好的温通经脉，散寒处湿。
3、行气活血，消瘀散结---气见热则行，见寒则凝，气温则血滑。火疗为温热刺激，可使气血协调，营卫和畅，行气活血，消瘀散结。
4、温阳补差，补中益气---火疗对气血运行能起到推而扬上的引导作用。如：温百会穴有补中益气，升阳举陷之功。
5、回阳救逆---火疗法治疗疾病有回阳复脉之功，临床上对阴寒内盛，阳气衰微的证候，用火疗术治疗，能达回阳救逆的功效。
6、防病保健、强身益寿---人以阳气为本，得其所则体强而寿彰，失其所则体弱而寿天。火疗能温阳，如用足三里、关元、大椎等穴位，能激发人体正气，提高抗病能力，起到保健治病，延缓衰老，强身益寿之功。
通过上述内容的介绍，相信大部分的朋友都已经了解到了做火疗对于我们人体的好处所在。火疗很主要的作用在于能够帮助我们体内祛湿驱寒，以达到促进血液循环和补充阳气之功效。尤其对于体质偏寒较为虚弱的朋友来说，适当的火疗是可以帮助增强体质的。
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