心理学家和社会学家研究发现，食物可以影响人的性格，人们要改变自己的性格伊春市癫痫病的很好治疗中医院中的弱点或者改善波动的情绪，不妨有意识地选择相对应的食物。找到你需要的解决的问题，开始尝试一下食物改变性格的方法！
性格不稳定者
——此类人常因为长期缺钙，造成心神不定，中药治癫痫病的效果好应该多吃一些含钙、磷较多的食物。如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等等。
喋喋不休者
——此类人为大脑中缺乏维生素 B,从而整天唠叨不停，故需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
易怒者
——这种人多因为缺钙和维生素 B.遇到不顺心的事，嫉妒易激动，甚至暴跳如雷。应该减少盐分以及糖分的摄取，少吃零食。可以多吃些糖分含钙的牛奶以及海产品。
怕事者
——主要缺乏维生素 A、B、C，宜多吃辣椒，笋干，鱼干等。同时，也可能因为食酸性食物过量，或者肉类食物过多，应该多吃瓜果蔬菜。
怕社交者
——这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
优柔寡断的人
——要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。
消极依赖的人
——这种人平时总是胆小怕事，畏首畏尾，遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素 B 较为丰富的食物，可以取得满意的效果。
做事虎头蛇尾的人
——这种人通畅缺乏维生素 A 和维生素 C，应多吃含维生素 A 丰富的猪牛羊和鸡肉、鸭肝、牛羊奶、河蟹等食物，还要多吃富含维生素 C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂等食物。
固执的人
——减少肉类食物，但可以多吃鱼类，并且尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。
焦虑不安的人
——多吃富含钙质和维生素 B 的食物，并要多吃些动物蛋白质。
恐惧老人得了癫痫病怎么回事忧郁的人
——不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等等。
多心多疑者
——一日三餐不可缺少高蛋白食物，如牛肉、猪肉等等，多吃些乳制品。
消极依赖者
——适当节制一些甜食，如蛋糕，可乐等等。多吃含钙和维生素 B1 较丰富的猪肉、羊肉、小麦胚芽、鱼、贝类、大豆制品等等。
迟钝不灵者
——需要摄取丰富而多变的食物，多吃富含维生素 A,B的蔬菜和含钙丰富的食物。特别是对大脑神经纤维有帮助的海藻类食品，以达到柔软脑神经的目的。
以自我为中心者
——改掉吃糖过多的习惯，多吃鱼、肉、蔬菜、胡萝卜。绝对不吃过咸的食治疗癫痫好方法有哪些品。