花旗参和枸杞可以一起泡水喝吗

高丽参又称花旗参、西域山参等，具备润肺下火、生津止渴除烦倦等作用，多用以医治阴虚火旺症，对高血压、冠心病、心绞痛等亦有一定功效，而枸杞子具备滋补养生肾脏、养肝明目、滋阴养血造精等作用，下边我们就一起来看一看高丽参和枸杞子能否一起泡水喝吧！

高丽参和枸杞子能泡水喝吗？

高丽参和枸杞子能一起泡水喝。枸杞子具备补阴补气血的作用，对高血脂、高血压和动脉硬化都是有一定的益处，而高丽参具备益肺健脾养胃、补阴补气血和去虚热的实际效果，因为二者并没什么矛盾且都具备补阴补气血的实际效果，因此枸杞子和高丽参能够 一起泡着喝，那样具有补气血实际效果又有补阴功效，而且服食之后也不会容易上火。但要留意防止服用过多，防止出现过多伤肝的状况产生。

枸杞子泡水喝有什么功效？

1、缓解衰退：枸杞带有丰富多彩的枸杞多糖、β-胡罗卜素、维生素E、硒及黄酮类化合物、多糖类等抗氧化性物质，能抵抗氧自由基过氧化物，缓解氧自由基过氧化物损害，进而有利于防衰老，延长寿命。

2、滋补养生肾脏：枸杞可以滋补养生肾脏、益肾清目、益气养血、增强免疫，还可以护肝、降血脂、清理血管垃圾、减少血液中的胆固醇、甘油三酯水准，对脂肪肝和糖尿病人具备一定的功效。

3、养肝明目：枸杞带有的枸杞多糖对试验性肝损伤有维护功效，可减少血细胞谷丙转氨酶、推动肝损伤的修补，还能抑止人体脂肪在肝脏内堆积并推动肝脏新生儿。

4、促进睡眠：枸杞常常服用能够 改进人体身体素质，对睡眠不佳、难以入眠等睡眠质量问题均有一定的减轻功效，有益于提升睡眠。

5、提高免疫：枸杞能提升机体的免疫能力，有补气血强精、滋补养生肾脏、延缓衰老、止解渴、暖人体、抗肿瘤的作用，也有减少血压、血糖及血糖值的功效。

西洋参泡水喝有什么功效？

1、维护血管：花旗参具备非常好的维护内分泌系统的功效，立即将花旗参用沸水开展冲调服食可以非常好的医治一些心脑血管病层面的病症，如心律失常、心脏空气氧化、心肌缺血、冠心病等。

2、调整血糖值：花旗参可以合理的降低血糖而且调整人体中针对甘精胰岛素的代谢状况，对身体的血糖平衡具备非常好的缓冲作用，糖尿病人能够 每日适当的将花旗参泡水喝。

3、缓解疲劳：花旗参中带有的人参皂甙可以提高神经中枢，于凝神静气、清除疲倦及提高记忆力都很好，假如出現了心神不安、睡眠不佳及其记忆力下降或老年痴呆症也可适当服食。

4、增强免疫：花旗参可以合理的提升人体的免疫能力，所带有的一些物质可以合理的推动人体中血清蛋白的生成，另外针对人体器官蛋白质及其骨髓蛋白质的生成甘都具备非常好的积极意义。

5、防止癌症：花旗参中带有的物质可以非常好的推动人体中各种各样蛋白质的生成，那样人体的免疫能力便会越变越好，可以合理的抑止肿瘤细胞在身体的生长发育，进而具有抗癌防癌的功效。

6、生津止渴：花旗参归属于一种清爽参，服食以后对人体可以非常好生津止渴的功效，因此花旗参十分的合适在夏季服食，另外还能防止和润肠通便的状况。

7、保养血液：花旗参可以非常好的减少血液的凝固性，而且针对抑止血小板的凝结及其抵御主动脉粥硬底化具备非常好的功效，合理的推动身体红细胞的生长发育，可以降低人体身患血液病症的可能。