来例假能不能熏艾

艾是一种木本植物，拥有浓郁的香味这一主茎被各代用以妇科，拥有活血的功效，可是许多女士对来月经能否熏艾深感疑惑，来月经是肯定能熏艾的，来月经能否熏艾实际上并没有什么担心的，不但能活血化淤还可以减轻月经产生的痛楚！来月经后开展熏艾、艾灸疗法是十分合理的！

1.来月经熏艾的好处

生理期熏艾条有可能影响月经规律的。艾炙能够舒筋活血、益气活血，补充气血，温宫益气养血。对女士的虚寒体质非常合理，非常是手脚冰冷、宫寒、胃寒等，艾炙把供热和气血传入身体，把湿寒驱逐出去，使身体素质越来越均衡。艾炙根据连通穴位，从內部为我们的人体补充气血，气血充裕了，抵抗能力就提升，不易被病症侵入，人体自然健康。主穴是关元穴,可加足三里,肾俞穴，每穴15-20分钟。

2.恰当的熏艾方式

血压部分艾熏只熏腹部

熏小肚子是补气血、暖胃肠、祛肠胃寒十分合理的方式 ，的确对气虚、脾胃虚弱的人、经常腹泻的人、小肚子冷痛的人、常常经痛的人、小肚子内有硬块的人都是有非常好的治疗效果。

血液全身艾熏

我还在书上都反复注重了，因活血化瘀、祛寒的作用大，10根艾条熏以前务必喝上姜片红枣桂圆羹，熏以后务必吃上牛羊肉或海龙虾，要是觉得容易上火或人体湿寒深时随时随地能够熏，冬天能否熏艾条，要是饮食疗法能紧跟是沒有问题的，关键是看室温是不是适合，如室温低，因全身熏艾条曝露的多，非常容易导致着凉、发烧感冒，那么就因小失大了。假如室温适合，或有非常好的供暖设备，冬天仍能够做全身的艾熏。